Search


"馬拉松沒有奇蹟,只有累積"

最近因受傷沒辦法好好練習,一周只能...

  • Share this:


"馬拉松沒有奇蹟,只有累積"

最近因受傷沒辦法好好練習,一周只能跑20-40KM,而且都跑不到自己設定的速度,果然比賽不會有奇蹟出現。速耐力不足,撐不到30KM就開始掉速,雖然通過30KM時是2'28看起來還有時間,不過我知道已經不可能在時間內完賽了。為了避免後段大失速+失溫+抽筋受傷,於是決定投降輸一半。

看看官網今天完賽的好像只有2800名左右,報名人數約3700多人,完賽率大概只有75%左右,難怪收容車上都滿滿的...

不過能站在別府大分馬拉松的起跑線上,跟這麼多高手同場競技,還是覺得相當興奮!! 下次有機會的話,一定要準備好再來挑戰!!

過二天還是會補個殘念網誌介紹一下這場的特色~~


Tags:

About author
not provided
USAT Level II Endurace Coach 美國鐵人三項協會長距離LII認證 Ironman Coach 認證教練 Peaks Coaching 認證功率教練 NSCA CPT 美國肌力體能協會認證私人教練
View all posts